意味のあるレクリエーション
2022/07/30
おはようございます
岐阜は今日も暑い
３５℃になる予報が出ています。
熱中症対策、コロナ感染防止対策ともに行なっていきましょう
さて、私は午前中にオンライン体操教室です。
今日の施設は埼玉県所沢市にあるリハビリデイサービス様。
普段はビデオ映像を流して集団体操をされているそうで、見させて頂きましたが、さすがリハデイ。アクティブな体操をされてました
ということで、今回は私もアクティブに。でも意味がある体操を
それが【空手エクササイズ】
久しぶりに道着に袖を通し、帯を巻きました
今日も楽しんで頂けるよう取り組んでいきます
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