みなさまの健康維持に繋がるための知識や技術を合同会社A-assistが提供します

皆さま、お正月三が日が終わりますね。

私は、本日から仕事スタート。

娘がまだ冬休み中のため同行。

【デイサービス・リゾートアロハ 岐阜鏡島 様】からスタートです。

娘の事始めは・・・【パチンコ】

さて、私の介護予防体操教室は今月、私が２回以上訪問する施設は『体力測定』を実施します。

『要介護状態となった場合でも自分の体力を把握することは必要』という事で、介護予防指導士養成講習【測定・評価】で学ぶ実技項目７つを実施します。

①握力(座位・立位)

②連続椅子立ち上がり(１５秒・３０秒)

③長座位体前屈

④開眼片足立ち(最大６０秒)

⑤ファンクショナルリーチ(立位・座位)

⑥Ｔｉｍｅｄ Ｕｐ & Ｇｏ

⑦５m通常歩行・最大歩行

この結果は、きちんと評価し、アドバイスもつけて返却します。

この測定・評価は、介護予防活動を支援するにあたって必要な取り組み。

今年は、この測定・評価から運動プログラムを構築し、１年間提供していきます。

一般の６５歳以上の方も測定可能です。

お時間頂ければ、訪問して実施させて頂きます

スケジュールびっしりなので、日程・時間などは調整させて下さい

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